お家のこと 寝苦しい熱帯夜!エアコンなしでもぐっすり眠る為には寝具が重要!? とにかく毎晩こうも暑いと、眠れなくなってしまいますよね。 昼も夜も暑いなんて、もうどうしていいかわからない!と叫びだしたくなります。 かといって、エアコンをつけて眠ると、私は体が冷えすぎたり痛くなったりするので、うかつに使えません。 ... 2018.08.01 お家のことカラダのこと季節のこと