一人暮らしは何かとお金がかかりますよね。
休日のお金の事まで考えたら、お財布が、万年給料日前状態の方も多いと思います。
しかし、食費を節約しようと思ってネットで調べても、出でくるのはやはり自炊の二文字。
一人暮らしの場合は、時間が幾らあっても足りませんよね。
そもそも料理が出来ない方もいるでしょう。
今回は、そんな料理が苦手で自炊する時間もない、あなたに向けて、食費を節約する方法を書いて行きたいと思います。
一人暮らしの食費の節約は、自炊無しで出来る！
結論から言います。自炊無しと言っても、お茶と炊飯は家でやりましょう。
お茶と炊飯ならば、いくら料理が苦手でも、時間が無くても出来ますから。
逆にその2つをしっかりやれば、かなり食費が浮くのです。
以下で理由を説明して行きますね！
ご飯だけ自炊する理由
いきなりですが、一人暮らしの場合、自炊とスーパーの惣菜を買うのとでは、以外に差がないのです。
ここで大切なのは、そこにご飯が付いた場合、それは惣菜弁当となり、価格が一気に跳ね上がります。
ご飯の付加価値って意外に高いんですよね。
だからこそ、ご飯だけを自炊する事が最も賢い節約法なのです。
炊くだけならば、炊飯器にセットして置けば、他の事をしているうちに炊けます。
そうすれば、実質的に惣菜単品を買えば良いので安く済むのです。
出来るならば昼食も、弁当箱にご飯を入れて、惣菜のみを買いましょう。
お茶を家で作る理由
仕事先でペットボトル飲料を買うことって多いと思います。
1本だけしか買わないとしても、毎日買えば結構な金額になります。
ペットボトル飲料も、ご飯と同様に割高なのです。
だからこちらも、家で作ってしまえばい良いのです！
水出しならば、冷蔵庫に放置するだけで出来上がりますからね。
これも料理が出来なくても時間が無くても容易に出来ます。
個人差はありますが、お茶を自分で作るだけで、食事の惣菜にかかるお金と相殺されて、事実的に食費が殆ど掛からない夢の様な状態になるのです。
一人暮らしの食費を、更に減らすために出来るやりくり
これを実現するために心掛ける点は2つです。
1 お茶パック、お米は安い時にまとめて買う。
2 惣菜は一回で食べる量だけ買う。
この2点です。順に説明して行きますね。
まず、お茶パックとお米です。
これは単純に、値段を安く済ませれば、それだけ食費が浮くからです。
お茶パックやお米は1日2日で腐るものではありません。
また、お米は基本的に玄米の方が精白米より圧倒的に安いです。
栄養的にも玄米の方が優れているので、買うならば玄米がオススメですよ！
2の理由として、惣菜は1日2日であっても腐ってしまう場合があります。
安いから明日の分まで買っちゃおうという気持ちは分かります。
しかし、うっかり食べるのを忘れてしまえば、捨てるしかないですよね。
そうなると、その捨てた惣菜の値段が丸々無駄遣いとなってしまうのです。
その日その日で食べる分だけ惣菜を選べば、ロスが無い分、結果的に安くまとめて買うより安くなるのです。
料理が出来なくても工夫次第でどうとでもなる！
いかがでしたか？
自炊が出来ないからと食費の節約を諦めるのは、余りにも勿体無いです。
大切なのは、あなたが時間や技術も含めて何が出来るのかを知る事です。
それがどんなに簡単な事でも、殆どの場合は節約効果を生みます。
もちろん出来ない事は無理をせず、素直にお金を払って代行してもらいましょう。
一人暮らしは何かと大変だと思いますので、この兼ね合いを大切にしましょう。
あなたもきっと生活に負担を掛けずに、食費を減らす事が出来ますよ！是非やってみてください！
