お出かけ むしろ残暑の時期が危険！？蚊の対策はこんなグッズで乗り切ろう！
今年の夏はちょっと異様な暑さで、おかげで蚊に刺されずに済んだ。 という方も多いでしょう。 もちろん私もその一人です。 でも、最近ちょっとその猛烈な暑さが収まってきたからか、急に蚊に刺されるようになってしまいました。 ベランダでプランター菜園...
2018-08
お出かけ 
カラダのこと 糖質制限ダイエット実行中！ランチにはどんな中・外食を摂ればいいの！？
仕事していると弁当作るのもしんどいし、ランチは外食や中食になってしまいがち。 最近お寿司屋さんでシャリが大根の酢漬けに変えられたり、ラーメン屋さんでも麺の代わりに豆腐や野菜に変えられたり、糖質制限ダイエット中の人も外食が楽しめるようになって...
ワンニャンなこと 犬との楽しい生活！大事な躾に欠かせない「ご褒美」おすすめは？
ドッグランやドッグカフェなど、最近では、犬を連れて利用できる施設も増えていますよね！ 愛犬と一緒に出掛けられるのはとても楽しいですが、施設を利用するためにはきちんと躾をしなければ、他の人にも迷惑をかけてしまうでしょう。 犬を躾ける時にはご褒...
カラダのこと 産後のダイエットはいつから始める？自宅でできる減量方法！
ようやく出産を終え、子育ても少しずつ慣れてきて余裕が出たころ、自分の体を見てびっくり！ 出産前とは違う体だけが残り、がっかりする人は多いのではないでしょうか。 私もその１人でした。 そこで今日は、産後いつからダイエットを始めたのか、またその...
カラダのこと 自律神経の乱れにはストレスが関係している！？整えるために大事な事とは
なんとなく具合が悪い、疲れやすい。そんな事を感じた事はありませんか？ 私は原因が分からないけれど、頭が重かったり、めまいを感じる、という時期がありました。 どこか悪いんだろうか、と思って病院をはしごしたものの、異常な点はありませんでした。 ...
気になること 副業するならどんな仕事がおすすめ！？バイトだけじゃない、様々な在宅ワークをチェック！
最近では、企業で副業OKなところが多くなってきました。 いわゆる“サイドビジネス”を推奨し、働き方を変えようという動きがあります。 しかし、まだまだ広く浸透しているわけではありません。 モチベーションを上げるために本業とは別の仕事をしたいと...
気になること スマホの充電はいつする！？何パーセントから充電を始めるのがベスト？
スマホは、連絡手段だけではなく、道に迷った時のナビやちょっとした時間の暇つぶしにも使えて、手放せないですよね。 外出先などでスマホの充電が切れないよう、気を使っている場合もあると思いますが、充電の仕方によってバッテリーの劣化に繋がることがあ...
お家のこと 衣替えの時期！いつやればいい？ベストなタイミングやコツとは？
まだまだ暑い日は続きそうですが朝の風はなんだか秋っぽくなってきましたね。 そうなると服を少しづつ衣替えしていきますよね。 制服などは冬服に、制服以外でもカーディガンや長袖など入れ替え作業を始めるころ。 しかし、結局きちんと衣替えせずに引っ張...
カラダのこと 気をつけたい熱中症対策！「水分だけの補給」に潜む水中毒の危険とは？
あなたは、熱中症対策どうしていますか？ ここ最近の猛暑にうんざりしながらも、水分補給を心掛けている方も多いと思います。 しかし、水分だけを補給していると、体にとって非常に負担が大きい、ハイリスクな行為となってしまいます。 なぜ水分のみの補給...
お家のこと 夏場の光熱費を無理なく節約する方法とは？賢く夏を乗り切るオススメテク
暑い夏。 エアコンを積極的に使うようになると気になるのは光熱費ですよね。 光熱費を節約できればそれに越した事はありませんが、エアコンを使わない！という選択肢が、あなたの生活の質を低下させるのは目に見えて分かりますよね。 今回は、生活の質を落...