カラダのこと おならの匂い！実は食べ物や生活習慣に関係アリ！？臭いを軽減するには？
生きていると、どうしても行わなければならない事があります。 それは食事だったり睡眠だったり、トイレだったり。 その中でも、一番気を使うのが、「おなら」ではないでしょうか。 臭いもするし、音もするから、出来るなら出なければいいのに、なんてこと...
カラダのこと
カラダのこと 
カラダのこと 抜け毛が「増える季節」があるって本当！？女性の抜け毛の原因とは？
朝起きた時、枕元に何本も自分の抜け毛が散らばっているようになりました。 お風呂で髪を洗っていると、びっくりするぐらい、指に抜け毛が絡みついているんです。 今までの抜け毛の量と、かなり違うんです。かなりホラーな光景でした。 どうして？何かあっ...
お出かけ おにぎりでダイエット！？気になるやり方と低カロリーにするアイデアとは？
ある日、職場の同僚がおにぎりと質素なおかずだけを食べている事に気づきました。 普段なら、しっかりしたお弁当を作って持ってきていた女性なのです。 聞いてみると、「おにぎりダイエットをしているの」という驚きの返事が。 おにぎりでダイエット！？ ...
カラダのこと アーモンドエッセンスを買った！杏仁豆腐を楽しんだ！残った分の使い道は？
杏仁豆腐を作る時には、杏仁霜（あんにんそう）というものを使って作りますが、手軽なものだと、香りの似ているアーモンドエッセンスを使うことが多いですよね。 アーモンドには沢山の栄養がありますが、エッセンスになっても摂取することができるのでしょう...
カラダのこと 太ももダイエットにはスキマ時間を活用！簡単な筋トレ方法3つを紹介
太ももを細くしたい！でも本格的な筋トレや運動は面倒だし、なかなか続かないものですよね。 そんなあなたにオススメなのがスキマ時間で出来る太ももダイエット！家事や育児、仕事のスキマ時間をうまく活用して、ほっそりした太ももを手に入れましょう♪ 太...
お出かけ 秋花粉症とスギ花粉症の違いは？対策にオススメのお茶があるって本当？
暑い夏が終わったらなんだか鼻がムズムズするし鼻水まで。 季節の変わり目で風邪でもひいたかしら？なんて思いをしている方いませんか？ 鼻の症状だけでなく微熱がある、咳が出る、たしかに風邪っぽいですよね。 でもあなたのその症状は花粉症かも！ 花粉...
カラダのこと 肌の機能を取り戻す！ 乾燥対策にセラミドがおすすめな理由とは？
だんだん肌寒さを感じる季節になってきましたね。 もう少し寒くなってくれば、エアコンの設定温度も上がるし、空気も乾いてくるし、お肌の乾燥が一層気になる季節ですね。 この季節になると、保湿重視の効果をうたったコスメが店頭に並びます。 パッケージ...
カラダのこと ピルの効果っていつから出るの？きちんと知っておきたいメリットや使い方
女性にとって、人生で長い付き合いになる生理。 私は学生の頃多少の生理不順でも、来ない方が楽で良いやくらいに思っていました。 しかし、子供が欲しいという事を考えると、定期的に来ない方がむしろ問題なんですよね。 その後生理不順や生理前症候群(P...
カラダのこと 体重を増やすためにはどうしたらいい？脱痩せすぎ！その方法は？
周りはダイエット、雑誌もダイエット。 でもその逆で太り方が知りたい！という人も結構いるんですよね。 痩せてていいなー、太らない体質なんて羨ましい。 周囲から言われるその言葉に悩んでいませんか？ 実は私の妹がその一人でした。 痩せているせいか...
カラダのこと 子供の歯医者デビュー！いつから行くのがベスト？効果的な虫歯予防法は？
気になる子供の歯医者デビュー。 みんなはいつ頃からスタートしているのかしら？と気になるママさんもいらっしゃるでしょう。 最近は「予防歯科」の時代だと言われていて、昔のように、虫歯になってから治療の為に通うのではありません。 虫歯ができないよ...